主题：空气清新适合来这里散步

幸福生活+ 健康人生之吃饭不熬时
饮食规律是保证身体健康的重要内容。不按时吃饭，会让身体处于长时间饥饿状态，影响正常的新陈代谢。晚饭吃太晚或者经常吃夜宵，胃肠被迫“加班”，会导致睡眠障碍。饮食不规律会增加中风、胃癌、结石等多种疾病风险，还会让免疫力下降。早饭一定要吃饱，做到荤素搭配，营养合理。中午保证有蔬菜、粗粮，最好再配个水果。晚饭最晚不超过8点，最好在6点半就吃晚饭。
当然，吃完饭之后不能马上躺下，需要运动一下比如散步，可以增强胃肠蠕动，促进消化。沈阳孔雀城一河九公园，10万m2花树湾，景色秀丽怡人，空气清新、呼吸顺畅，是个休闲娱乐散步的好地方。
目前，孔雀城·新京学府建筑面积约101-138㎡学府洋房、建筑面积约145-195㎡雅境美墅，传奇新品，分秒争藏，恭迎品鉴。